仙台市若林区にある美容室kaguraは大人女性からの絶大な支持を頂いております。
・美容室は若い人向けだから入りづらい
・入りたいけど敷居が高い
・店内が若い人ばかりだと入りにくい
など、行ってみたいけど一歩が踏み出せないお声をよく頂きます。
ですが当店では、30代後半から40代、50代、60代からのお客様層が非常に多いく、大人女性からの人気を高めております。
はじめに
コーヒーって身体に良いの?悪いの?
ふと疑問に思うことないですか?
私もコーヒーを1日3杯くらい飲みます。
今回はコーヒーについて丸っと分かる内容になっています。
もちろん髪に関してもお伝えしますので、ぜひ日頃のコーヒータイム時にお役立て下さい。
コーヒーは飲む量より飲み方です。
コーヒーを飲むメリット
ポリフェノール
- 血液をサラサラにする
- 抗酸化作用
- コレステロール値を下げる
カフェイン
- 覚醒作用
- 疲労回復
コーヒーを飲むデメリット
カフェイン
- 胸焼け・粘膜の荒れ
- 腹痛・下痢
- 不眠症・高血圧の恐れがある
メリットが働くと
- ストレス軽減
- リラックス
- エイジングケア
- 血流改善
- 疲労回復
これらは健康面でも良いことばかりです。これは頭皮と髪にも非常に良いことです。
デメリットが働くと
- 胃腸の不調
- ストレス
- 睡眠の質低下
- 高血圧
- 血流悪化
- 疲労感
これらは健康面において良くないことばかりです。これは頭皮と髪にも非常に悪いことです。
コーヒーがデメリットになる原因
- 空腹時に飲む
- 大量に飲む
- 寝る前に飲む
- 砂糖を入れる
- フレッシュを入れる
正しい飲み方のポイント
朝起きて直ぐに飲むのはNG。
寝る2時間前くらいから飲まない。
できればブラック、砂糖を入れるなら少し、コーヒーフレッシュはトランス脂肪酸なのでできれば入れない方が良いです。
最も良くない原因
水分補給代わりに飲む。
コーヒーは水分ではないため、水分補給目的で飲むのはNGです。
利尿作用もあるため、脱水の危険があります。
コーヒーを飲む時は水も飲むのがポイント。
排出される水分を補うために水分をしっかり摂ることが大切です。
脱水は疲労感が目安です。
これは血流が悪くなり、抜け毛に繋がっていきます。
**結論:**
コーヒーは身体にとってメリットとデメリットがあります。大事なのは【飲み方】です。
- 空腹時に飲む
- 大量に飲む
- 寝る前に飲む
- 砂糖を入れる
- フレッシュを入れる
上記のことを避け、水分補給代わりに飲まないようにしましょう。
疲労感が目安で、この時に脱水になりかけているので健康にも育毛にも良くありません。ちゃんと水も飲むようにしましょう。
コーヒータイムを楽しみつつ、健康にも気をつけてくださいね。
仙台市の美容室kaguraでは30代、40代から絶大な信頼を頂いております!
髪と頭皮に優しい薬剤と再現性の高い確かな技術をご提供
ゆったり寛げる空間でマンツーマンによる接客を行っています
いつまでも綺麗でいたい大人女性に向けて、薬剤や技術にこだわりがあるサロンとして信頼がございます。
白髪や薄毛などの年齢によるお悩みに、-5歳髪へ導けるよう丁寧にケアを行っております。
髪や頭皮への負担が少ない白髪染めを厳選し、カラーやパーマを行った後には残留薬剤を取り除くアルカリ除去を無料でサービスいたします。
今まで頭皮のかゆみやかぶれが心配があった方からも、安心して染められると好評です。
再現性の高いカット技術で思いのままのスタイリングを提案し、ショートヘアやロングヘアをなりたいイメージに合わせてお作りいたします。
シャンプーから仕上げまでスタイリストがマンツーマンで担当し、しっかり事前カウンセリングを行いますので安心してお任せいただけます。リラックスできる空間づくりを行っておりますので、ぜひゆったりお過ごしください。
ご覧頂きありがとうございます。
また下記のHPにも詳細な情報を掲載しております。
是非一度ご覧ください。
最寄りの薬師堂駅から徒歩7分ほどでご来店いただける立地にあります
概要
店舗名 | HAIR&SPA kagura |
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住所 | 宮城県仙台市若林区保春院前丁48-2 スプリングコート薬師高砂堀通り |
電話番号 | 022-239-7710 |
営業時間 | 9時~19時 |
定休日 | 月曜日 |
最寄り | 薬師堂駅 |